こころ 20240806 生きてていいって思えるようになりますように 2024年8月6日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく 生きてるのが辛い苦しい ーうん、苦しいね。 ー辛いよね。 ーじゃあ、どうしたい？ どうしたいかな。 この時 …
怖いとき 240630 幸せになるのが怖い 2024年6月30日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく 7月のゴールを決めて、 この土日色々動いているんだけど、 さっきご飯を食べていたら 急にふわっと恐怖が湧いてきた。 で、恐怖って嫌な感じがするんだよね。 不安 …
こころ 240624 自分を心配するのをやめる 2024年6月24日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく わたし、 なんかここ最近すごい不安に襲われてて どうしたもんかな、と思ってたんです。 そんな時、 こちらの動画を拝見。 https://www.youtube.c …
怖いとき 240623 感情を感じるのが怖すぎる件 2024年6月23日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく 不安、怖い すごく身体がいやな感じがする この感覚を感じたくない でも、ひとつの感情を感じなくするのは無理だから この感情を感じたとき こんなに嫌な気持ちにな …
怖いとき 240617 お金の恐怖からでてきた母の呪縛 2024年6月17日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく めちゃくちゃこわい お金がないことが怖い どうしても怖い すっごく怖い この恐怖をなくしたい そうだよね、 そこだよね …
悲しいとき 240616 心と身体に残った悲しみの掬い方 2024年6月16日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく ケシーさんのブログを読んで、 思う。 https://caseyka.jp/2024/06/11/14162/ わたしは、 この覚悟が全然ないな、って。 …
恥ずかしいとき 240608 自分が恥ずべきものという不快感 2024年6月8日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく こうやって、 感じたこと 起きた出来事を 文字にしながら 自分の感覚を把握していくのを 最近やっていて それをこうしてブログに残しているけど ふと、 声 …
怒り 240605 強い怒りの奥の深い悲しみ 2024年6月5日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく 仕事から帰ってきて、 ベランダで晩酌もどきをするのが最近のブーム。 いまも、 晩酌もどきが終わって 夕方のきれいな空を見ながら 心地よい風が吹く中 パソコン持っ …
苦しいとき 240603 苦しいときの吐き出し方 2024年6月1日 Miyabi 愛してるの真ん中で生きていく 苦しくて 苦しくて 苦しくて 手足がかたくなる感じがする 背中が重くて、 喉がつまって、 ふいに落ちる ここは、こわい 暗くて まっくらで …
